Nüüd on tegu ühe korraliku keto smuutiga. Ei mingeid üleliigseid süsivesikuid, küll aga on tagatud vitamiinid ja värskem tunne. Avokaado teeb smuuti mõnusalt kreemiseks ja laim koos ingveriga annab särtsu. Piisava laimi korral ei tunne ka magustajast puudust, nii et seda võib ka rohkem panna.
Jää lisamine on vabatahtlik, kuna oleneb blenderist. Mina ei saa, kuna mul on selline vana ka kehvake, mille jää kohe ära lõhuks.
Detox keto smuuti
Pool avokaadot
U 100g kookospiima
1 laimi mahl
U cm suurune ingveritükk
Vett
Jääd
Lase kõik blenderis segamini, vajadusel lisa vett juurde
Jää lisamine on vabatahtlik, kuna oleneb blenderist. Mina ei saa, kuna mul on selline vana ka kehvake, mille jää kohe ära lõhuks.
Detox keto smuuti
Pool avokaadot
U 100g kookospiima
1 laimi mahl
U cm suurune ingveritükk
Vett
Jääd
Lase kõik blenderis segamini, vajadusel lisa vett juurde